Алексей Москалев - Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Описание книги:
В новой работе доктор биологических наук Алексей Москалев предлагает несколько простых и эффективных методов, которые позволяют определить вашу скорость старения организма и биологический возраст.
Вы сможете узнать по каким признакам оценивается скорость старения, как это предупредить и даже исправить.
Кроме того, в книге содержится информация о профилактике возрастных изменений, которая позволит сохранять себя не только здоровым, но и моложавым долгие годы...
